ダイエット三日目＋四日目
こんにちは。三日目は友達と遊んでいて、四日目（昨日）は単純に書くのを忘れていたのでまとめて更新です。
三日目はさっき書いたように友達と遊んで、ラーメンを食ったり氷結のアイスの実を入れるやつを飲んだりしてました。おいしかった。
四日目は普通。特に語ることもありませんが、サラダの袋を勢いよく開いて中身をぶちまけてしまったのが悲しかったです。
今日もがんばります。
ダイエット二日目 ＋ちょっとした所見
こんにちは。
この梅雨前の暑さを感じる度に、今年こそ梅雨がないんじゃないか、そう思っては外からの雨音で目を覚ますのが毎年のことです。
今日のお昼は私のお気に入りの老舗のお料理屋さん、松屋にてお食事を頂きました。（私は政治家の息子ですので、こういった高級店に度々足を運びますが読者の方々のような庶民には馴染みがないかもしれませんね、すみません＾＾；）
半年か、それ以上の期間に渡って『松屋ブーム』が自分の中で巻き起こり、バイト終わりによく特盛を食べたのはもう昔の話、何か目ぼしいものはないかと思って券売機の前で小銭を数えていると、こんなものが
牛丼もさすがに味変のレパートリーももうないし、これにするかと思って頼んでみたら、まあぁああ～これがうまい！
断っておくと、今すぐいけ！恩師の葬式くらいだったらすっぽかしてでもいけ！くらいおいしいわけではないんですけど、出先で特にお昼の目当てもなければ絶対これにしようってくらいにはおいしかったです。
思い出したらまた食べたくなってきた。ていうかダイレクトマーケティングしてるんだし松屋フーズからお金をもらってもよいのでは？
そして夕飯はもちろんサラダ。スーパーで洗わずに食べられる袋詰めのカット野菜を皿に盛り、うっすいベーコンをのせて青じそドレッシングで食べるのが最近の日課です。
カロリーを抑えてサラダの味変をする方法があったら教えてください。恐らくこの先限界はどうしても来るので。食べたら記事にします。
それと最後に、タイトルにある通り所見なのですが、あくまでも自分個人のみの意見として、デブ（私）は人よりお腹が減るから、食べる量が多いから太る、というわけではないのかな、と思ってきました。
というのも、今回ダイエットするにあたって間食を禁止（一部条件つきで緩和ありだけど）しているのですが、早急にご飯を食べないとつらいというほどお腹は減っていないのにとにかく間食がしたくなってきているからです。
なにを当然のことを 間食をしたら太るのは当たり前だろう、と言いたげだとは思いますが、前述した通りデブは人よりお腹が減るから間食しているわけではないのです。
重ねて個人的な意見だと書きますが、デブは間食を食感や味を楽しむため（自分の場合恐らく多くが食感のために）にしているのではないかと考えています。
我々は食をある種のエンターテイメント もしくは暇つぶしと捉えている側面がある、ということです。
つまり何が言いたいのかというと、ここにはビジネスチャンスがあるのではないか？ということです。
ガム、こんにゃくゼリー、0カロリーゼリーなど、低カロリーもしくは0で味、食感が楽しめるものは現状あります。しかし種類はあまりなく、どれも似たような感じです。逆に言えばめっちゃメンチカツの味と衣の感じするけどカロリーがこんにゃくゼリーくらいのものがあれば大ウケするんじゃないか？？
企業のみなさん、アイデアはあるんで僕を雇ってください。もしくはお金ください。
最後はふざけて詭弁になっちゃいましたが、ダイエット、まだまだがんばります。
ダイエット日記1日目
こんにちは。今日の報告です。
今日は学食で朝食を食べて、歯医者に行き、諸々の書類を受け取りに行き、王将に行って、夕飯は勿論サラダでした。
また、気づきなのですが、今まで「そこまででもないだろ...」と思って一切試してこなかった青じそドレッシングが意外にもおいしいこと、ただのサラダでも、100円程度のベーコンなどを添えるだけで中々に食いでがあること、これらが発見としてありました。
明日もがんばります。
俺のダイエット初級編
おはようございまーす
毎回ブログの更新に一か月はかけているんじゃないかと思っています。
まあでも、特に変わったこともなければ「この映画やべえよ！」といったものも最近ないので...。
街中でおばあさんが孫をタコ殴りにしていた、などのホラを吹くことはできますが、自分の信憑性を落としてまでブログの面白さを追求するのはどうかと思うのでやめておきます。
早速本題に入ってもいいですか？
実は自分、ダイエットを始めたいと思っています。旧知の仲の友人、または自分の中の自分、かっこよく言えばinside meなんかは宮崎駿が引退を発表したときと同じ反応を示していることでしょう。
自分でもそう思います。何回目だ、痩せる気はあるのか、孫をタコ殴りにするおばあちゃんの話をしろ、さまざまな怒号が四方八方どころか体の中から聞こえてきます。
まあでも、どうせ続かないと思って、デブのダイエットエンターテイメントとでも思ってみてください。幸いありがたいことに、このブログにも何人かの読者はいるので。
１、動機
単純に痩せたい、モテたい。色々あります。（勿論、痩せただけでモテるわけではないことも知っています。）
しかし、一番大きいことは、自分に自信が持てないことの一点です。
何をするにも「自分は太っているから...」が付きまといます。
太っている俺に話しかけられたら不快だろう、なるべく隣にいたくないだろうな、なんなら濡れ衣を着せて豚箱に入れてやりたいだろう、太ってて豚みたいだし。
いつもこんなことを考えて生活するのはもう嫌だと21年間思っています。
ただ、これはある意味被害妄想でもなんでもなく、痩せすぎと太りすぎとを比較した場合、どちらも同程度健康を損なっていることは明らかです。
しかし、ここに世間の風当たり、という視点を加えると、途端に太りすぎの形勢は悪くなります。
自分に自信をもって生きたい。それがダイエットの動機です。
２、食事
ダイエットに欠かせないのは運動は勿論、食事制限もですね。私も過去に、「ガチガチに食事制限をする」「総カロリー量での食事制限をする」などをしてきましたが、どれも続きませんでした。
むしろ二つ目に関しては、総カロリー量だけに目を向けてしまい、朝と昼を抜かして夜に牛丼を食べて終わり、などといった食事をして、なんなら体を壊しかけました。
ですので、今回はその中間を取ってみたいと思います。
やり方は簡単で、夜だけ糖質を抜く、といったものです。説明すると、朝、昼を比較的自由に摂る、その上で、夜はサラダなどの、糖質が含まれない食事を摂る、といったものですね。
そのため、主に夜はサラダと寝食を共にすることになると思われますが、ドレッシングはカロリーの少ないもの（青じそなど）を主に使用していこうと思っています。
それと、経験上ガチガチに縛ると喉元の熱さを忘れる前にダイエットをやめてしまうので、条件の緩和について。
まずは間食についてですが、基本的にはNGにします。ただ、どうしても我慢できない場合、16時～18時に200kcal以下のものに限り間食を許可することにしました。具体的にはドライフルーツやヨーグルト、少しのチョコレートですね。
また、友達と遊んでいるときは食事の制限は全面的に緩和します。これについては、就活の時期で皆で集まれる日が少ないこと、友人関係の活発化を目的にしていること、を理由にしています。
３、運動
ここが正直一番しんどいと思います。
運動については、過去ランニングとウォーキングを試しましたが、有酸素運動が苦手なのは勿論、時間がかかるのが最大の敵でした。それらをしている時の自分の体感時間を実時間にそのまま変換したら、おそらく司法試験に合格できるには十分の勉強が可能でしょう。
そこで、今回は以下のメニューを実施していきます。
これらをゆっくり筋肉に圧力をかけて日に5～6回程度、フォームを維持できなくなるかそれ以上出来なくなるまでします。
その後、こちらの動画の有酸素運動を一分間します。
（余談ですけど、この動画の人、自分が想像している「筋トレって素晴らしいんですよ！」みたいなこと言ってきそうで苦手...。ピエール瀧逮捕時の西川〇教みたいな。）
以上のメニューを14時～18時の間、出来ない日は寝る一時間前にはこなします。
これなら家の外にも出ないし時間もかからないので大丈夫なんじゃないかなと踏んでいます...。
４、最後に
一応成果報告のためにブログで報告しますが、更新がなくなったらやめたと思ってください。あとどうせ続かないくらいに思ってもらえれば幸いです...。
ホラーにおける謎の解決と未解決、あとは転換とか
こんにちは！
前回の記事から1ヶ月以上空くんですね。ということは以前風邪をひいたイベントからそれだけ経ったということで、年齢と時間の流れる早さについての相関関係を認めざるを得ませんね。
月日の流れの早さを光陰矢の如しとは言いますが、弓から放たれた矢には自らが切る風の流れしか刺激を感じられません。
しかし人間は考える葦でもあります。刺激がないなら作ればいいじゃない。今回の取り上げるのはそんな人類の発明品「ホラー」になります。（私の趣味の関係上映画の話が多くなることをお許しください）
各々様々な意見があるとは思いますが、恐怖は謎から来ると私は考えています。
例えば、知らないおじさんと自分の父親と、どっちかと一緒に一時間いなければいけないとなったとき、多くの方が後者を選ぶと思います。
これは、父親に関しては性格や、好きなもの嫌いなもの、ある程度の来歴などを知っていてその個人の全容を確定させることができる。
反対におじさんは温厚か、とても短気なのか、常識の有無その他なに一つ全容が知れず、プラスにもマイナスにも膨らませることが出来るからだと考えます。そして、容姿がとても気に入ったものでない場合、大概それはマイナスに働きます。
もしかしたら隣にいるおじさんは誰でもいいから痛めつけたくてしょうがないかもしれない、あなたのことを殺したくてたまらないかもしれない。
っていうか知らないおじさんと一時間ってなんだよ。もう援助交際になりますよそれ。
つまり、知らない=謎の未解決という状態が被体験者の想像を膨らませ、恐怖ととても相性がいいということです。
私は常々ホラーを見るときに怪異（幽霊や怪物）について謎が残っているととても嬉しく感じます。なぜなら前述した通り、全容を確定させることができないということは、自分側で怪異への恐怖を無限に増幅させることができるからです。
だからといって突然現れた怪異が登場人物全てを蹂躙して謎をすべて残して帰っていけばいいホラーなのか、というとそうではないですね。
何もない霧の写真を見せられて、「何かいそうじゃありませんか？」と言われるよりもそれらしいものを指差して「女の人がいるように見えませんか？」とある程度わかるように言ってもらったほうが怖さは上だと思います。
何が言いたいかというと、恐怖を増長させるためには謎を残さなければいけないが、物語としての完成度を高めるためには解決によるカタルシスを得る必要があり、矛盾が生まれてしまうということです。
この問題を解消している（と個人的に思っている）手法を２つ紹介したいと思います。
まず一つ目は観客にリアルな恐怖体験を提供することです。
これはPoV(Point of View、キャラクターが手持ちのカメラで撮影した映像や、主観映像を用いた映画の作り方)を始めとした「これは実際に起きたことを撮ったものなんだ」と思わせる作りです。ブレアウィッチプロジェクトや、クローバーフィールド、パラノーマルアクティビティーなど多くの映画で取り入れられている手法です。
ただ、これは特殊な手法（一般人の映像という体をとっているため）なので、前述したような、怪異が全てを蹂躙して謎を残して帰るような作りがどうしても大目になってしまいます（それはそれでクソ面白いし、私はめちゃくちゃに好きです）
そんなの嫌！という方のための、割とポピュラーな手法が次の二つ目になります。
二つ目の手法は目的の転換です。これはホラーゲームでよく用いられる手法で、例えばバイオハザードシリーズは死（=ゲームオーバー）によって薄まる恐怖の代わりにTPS（サードパーソンシューティング）ゲームとしての体験に目的を転換させます。
（※これに関しては以下の記事を引用していますので、詳しくはこちらを）
これと同じことがゲーム以外（私の場合は主に映画）にも言えるのではないかと思います。
例えば長期シリーズで言えば、チャイルドプレイは殺人人形チャッキーに焦点をあてて、チャッキーの全容を把握できるようになった後もシリーズを通して作風を変えることで、動く人形に襲われる恐怖からコメディ路線への転換をしています。同様に、死霊のはらわたシリーズはアクションへ転換を果たしています。
一つの映画の中でも、例えばワンシチュエーションスリラーの傑作SAW1はジグソウとは誰か？被害者はどこか？といったサスペンスへと一作の中で姿を変えていきます（その後もシリーズは続くわけですが）
このように、ホラーはその性質上、対峙する怪異の全容を知ってしまうとそれへの恐怖の上限が決定されてしまう、しかし話を面白くするために解決によるカタルシスを得なければ物語としての完成度を落としてしまう矛盾やねじれを内包しながら成長してきたある種特異なジャンルになるんですね。
その問題へ作品はどのように対応しているのか、そんな風に見てみるとまた違った面白さが見えるかもしれません。この記事が皆さんのホラー体験の一助になれば幸いです。
風邪をひいた.ｊへーぺぐ
0こんにちは１！
1年も終わろうとしている今日風邪をｐひいたことを確認しました
事故に風邪に俺は最強か！と思いました
今日は風邪をひいてすごくｙ頭がひどいので徒然なるままに最近あったことをかきます」よ！！！！！！！YO!!!!!!!!!!!!!!YO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ですよ。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ですの最近は誤ることばっかじゃない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
こんにちは
風邪をひきました～ 風邪ｍ￥、尾も知れーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Fate/stay night Heavens Feel第二章をみました
すごいよねーーーーーあれ
乾燥としては
まず先頭がすごい
小学生のラクガキをしぬほど金かけて大真面目にやる気だしてつくｙった感じでした
セリフのねえゴラゴンボールか!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
急イーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
あと、ベッドシーンとかもあってｒ、友達とみにいって気まずいよ！！！！！
９って尾も知れーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
がんばｔってベッドシーンとかもいれてるし、原作staynightがすきなんだな＾と思いました
staynightみてないけどね
こんにてゃ
あとは、だるくなってきた
体だるいしね 体だるい師ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
なんだその言葉
あとなんか、いろいろやったけど、脳細胞が虹色の猫にもっていかれました
嘘です
こういう表現は熱っぽいかなと思いました
ごめんねさ
ですよ!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！
姫ちゃんでーーーーーーーーーーーーーーーーーーすYO!!!!!!!!!!!!!!YO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ですよの先んじてください
このへんでばいちゃ
おもしれーーーーーーーーーーーーお前も
